تجاعيد الوجة و ماسكات التجاعيد

يربط العديد من الناس فيتامين a بالرؤية الافضل ولكن صحة جلدنا تعتمد بشكل مباشر على كمية فيتامين aالتى ناكلها حيث يقوم هذا الفيتامين بمنع التاكسد وتحييد العناصر الضارة فى جلدنا كما يساعد على منع التجاعيد ومقاونة العدوى والحفاظ على جلدنا نقيا وشابا وياتى ثلثا هذا الفيتامين فى الطريقة الغذائية المثالية من البيتا كاروتين وهى الصبغة التى تعطى الخضر والفواكة اللون الاصفر والبرتقالى والاحمر الفاتح وتحول اجسامنا الكاروتين الى فيتامين a المفيد للجلد والبشرة وهذا الفيتامين فعال وقابل للزوبان ويسهل تخزينة بسهولة فى الانسجة ولا يتوفر فى كل النباتات وقد يصبح ساما اذا زاد مستواة لذلك ليس من الحكمة تناول مكملات من هذا الفيتامين بدلا من ذلك اضيفى البيتا كاروتين الى غذائك بصورة طبيعية وصحية اما عن الاغذية التى تحتوى على هذا الفيتامين فمنها
الفواكة الملونة مثل الخوخ والمشمش والفراولة و عصير البرتقال
الخضروات الملونة مثل السبانخ والكرنب والجزر والخس والطماطم
منتجات الالبان مثل الجبن واللبن والقشدة
واليك بعض النصائح لتحصلى بها على كفايتك من هذا الفيتامين
شرب كوب من عصير الجزر يوميا يمنع التجاعيد ويحسن لون البشرة ويحول الجسم الباهت الى جسم وردى مشرق ولا اكثر من كوب فى اليوم
تناول كوب من اللبن الممزوج بالفراولة او المشمش او الخوخ او المانجو بدلا من اللبن السادة
تناولى البطيخ والشمام بدلا من الحلويات

ماسكات التجاعيد وهى بتستخدم لكل انواع البشرات وهى بتقلل فرصة ظهور التجاعيد يعنى البنات اللى لسة مظهرتش عندها التجاعيد تستخدمة علشان متظهرش غير فى سن متاخر قوى ويارب متظهرش خالص اصلا
الماسك الاول
ماسك الموز من اجمل الفواكة التى تؤخر ظهور التجاعيد وطريقة الماسك ثمرة موز و3 ملاعق حليب تهرس الموزة بالشوكة وتخلط مع الحليب ثم توزع على البشرة مع التركيز على اماكن التجاعيد ويترك على البشرة نصف ساعة ثم يشطف بماء فاتر ثم بارد وياريت نمرر قالب تلج بعد الماسك
الماسك الثانى
ماسك الخوخ تحفة ثمرة خوخ طرية وننزع القشرة ونهرسها جيدا مع معلقة مية ورد او نضربها فى الخلاطوتوضع على البشرة نصف ساعة وتزال بنفس الطريقة السابقة
الماسك الثالث
1 معلقة ماء ورد +بياض بيضة +معلقة دقيق سميد +1 معلقة زيت زيتون يخلط جيدا ويفرد على الوجة نصف ساعة ويزال بنفس الطرق السابقة
الماسك الرابع
صفار بيضة +معلقة صغيرة زيت زيتون +5 نقاط ليمون ويدهن الوجة والرقبة بفرشاة ويترك لينشف ويزال بنفس الطرق السابقة
الماسك الخامس
1معلقة خميرة فورية +صفار بيضة +معلقة زيت زيتون ويدهن الوجة ويزال بنفس الطرق السابقة
الماسك السادس
دة بقى سر برغم سهولتة الا انكم هتشوفوا نتايج رووووعة العنب هاتى العنب وافتحية وادهنى وشك كلة وسبية ينشف وادهنى تانى وسبية ينشف لمدة ساعة بعدين اشطفوا الوجة جيدا ومررى قالب تلج علية وياسلام لو كان قالب تلج مية وررد اتفرجوا بقى تجاعيد اية باى باى